長く付き合って別れると次の恋愛を始めるのが大変

僕は付き合った女性とは長く続くタイプで今まで2人としか付き合ったことがありませんが、7年、3年とそれなりに長く付き合っています。
ただ辛いのはそうやって長く付き合った女性と結局別れると、その後次の恋愛を始めるまでが大変だということです。

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失恋のダメージや未練もそりゃあるかもしれませんが、長く付き合うとそれよりも今まで彼女中心で組み立てていたライフスタイルを全部変えなきゃいけないという事実に疲れます。長く付き合ってるのでお互いなるべく別れないようにしたいと足掻くけど結局別れる疲労感は半端じゃありません。
しかも周囲からはずっとカップルとか彼女持ちの男性と認識されているので別れた後その情報を周知させなきゃいけないのも大変です。

どうせ別れたんだから気を取り直して新しい恋を始めればいいじゃないと思うのですが、周囲の女性からも彼女持ちの認識をされているのでまず恋愛対象外からのスタートになってしまいます。

女性と距離を縮めて、両思いを確信できる状況になって、告白して付き合って、すれ違いを繰り返しながら安定した恋人同士になるまでの労力も知っているだけにそこまでの熱を一人の女性に注ぐエネルギーが復活するのにも時間がかかります。
結局長く付き合ったらなるべく別れないのが得策という事実に直面して虚しいです。