２０代、OL時代は何もしなくとも，普通体型をキープできてたのは若さのおかげだったのだなと、３０で出産後から痛烈に感じた。 私は出産後、出産前体重に戻らずデブになってしまった。 ダイエットしようと試みても母乳をあげているせ …
投稿者アーカイブ: kuesuparaya
日焼け止めに毎年迷う
季節を問わず紫外線は降り注いでいると、今では広く周知されているので基礎化粧品の一環として日焼け止めも使います。 ただやはり本腰を入れてケアするのは春から夏に向けてと夏本番の時期です。何を選べば良いのか種類が多すぎてわから …
うねる髪をなんとかストレートにしたい!
生まれつきのナチュラルウェーブヘアで、洗髪後に髪を乾かすと、ボサボサに広がるので、いつもヘアクリームとヘアオイルを使って、ロールブラシとブローで格闘しているのですが、乾燥するとすぐ元に戻るのが悩みですね。 http:// …
マスク生活で吹き出物が出る
マスク生活になって一年以上経ちますが毎日のようにマスクをしているのでどうしても吹き出物が出てしまいます。毎日きちんと洗顔をしているのに吹き出物が出たり治ったりの繰り返しです。ある一定期間ですが不織布マスクを辞めて布マスク …
おまとめローンについての現状について
おまとめローンは他社で数ヶ所の借り入れを1つにまとめるというローンです。http://okanecompass.net/promufg/ 数ヶ所で借り入れをしていると利息がかさんでしまうのでなかなか返済することが困難にな …
離れたバストとアシンメトリー
私のバストの悩みは小さくて離れている事です。 私の友人はバストが大き過ぎてブラのサイズを探すのが大変と言っているのを聞いた事がありますが、私は体が小さいのでバストが大きくてサイズがないのではなく、小さ過ぎるのでサイズがな …
髪は女の命、私にとっては
「髪は女の命って言うでしょ」 ドラマだったか映画だったか、覚えてはいないけど覚えてる。 小さい頃から癖っ毛の太くてボサボサの髪をコンプレックスに思っていた私にとって、呪いのようにも感じた言葉だった。 HAIRICHE(ヘ …
乾燥からくる悩みはどう解決するか
基本的に昔から乾燥肌なのですが、年齢を重ねていくとカサカサするだけの悩みでは済まず、シワとしてより目立つようになってしまいました。 それは特にメイクをしていると夕方過ぎにより目立つようになります。http://www.p …
体の臭いによいこととそうでないこと
臭いのケアには様々なやり方がありますが、なんといっても大事になってくることは臭いを消すということと匂いをつけないようにするということで頑張れる点です。プルーストクリームの効果 このどちらかをやるというだけでもそれなりにう …
感想による粉吹きの改善方法
冬になってから、肌の乾燥がひどくなり、粉吹きが出てきました。若いころは、何もしなくても平気だったのですが、年齢を重ねていくうちに、肌の潤いがなくなってきてしまったのか、今では毎日服を着替えるときにも粉が吹き上がってしまう …
何年も悩み続けたそばかす
幼少期より現在まで遺伝性のそばかすでとても悩んでいました。 メイクでカバーするには果てしないほどの量のそばかすで、一つ一つの色が濃いめです。中学生の時に一縷の望みを賭けて大学病院の皮膚科を受診しましたが、シミとは違いそば …
バストとウエストの共存
40代のおばさんです。 若い頃はバスト大ウエスト小のナイスバディでした。昔ですよ、昔。しかも大昔。 若かりし頃の体育は、体操服を着ていたところで、横揺れ縦揺れがバッチリわかる体育は嫌いでした。 運動神経は良かったんです。 …
リバウンドせず綺麗に痩せる
10代の頃から色々なダイエットをしてきました。多くの失敗もしましたが、なんと成功したこともあるんです。 すぐに結果がでるダイエットは正直リバウンドが早かったです。ファストダイエット、筋トレだけで見た目を変える… …
筋トレはチューブが非常に楽です。
筋トレというと非常にハードなイメージを持ってしまう人もいると思いますが、チューブトレーニングならその人の筋力に合わせてトレーニングが可能です。チューブには負荷によって強さが変わってくるので、少し引き締めたい人なら負荷の軽 …
マスクによる乾燥が気になる方へ
マスクをつけていることによって乾燥がひどくなったと感じてはいませんか？ マスクの中は保湿されているような感覚になってしまいますが、逆に慎重にお手入れしないと 摩擦などでお肌の乾燥が悪化してしまうのです。 メリフバームクレ …
胸が大きいと可愛いデザインの下着がない。
私のバストサイズはHカップで、近くのアパレルショップにはサイズがないので、よく通販サイトを利用して購入しています。通販サイトでデザインだけを見てこれ欲しい！と思ったものは大体自分のサイズがないので、最初からサイズを指定し …
学生時代から10キロ痩せました。
私のMAX体重は、高校2年生の頃。身長の割に重めで55キロでした。当時、自転車で高校まで通学し、部活動などに所属せず、委員会などの集まりがなければ真っ直ぐ家へ帰り、おやつを毎日食べるという生活をしていました。 スラライン …
口臭が気になった時に対処する方法
私も口臭について悩んだ時期があります。外食などでニンニク入料理やキムチを食べた後に残る口臭やニンニクが入ってない料理でも口の中に残ってしまいます。一人でいる時は周りに気を配らなくても良いですが友人や上司と話をする時やこれ …
人の白髪を勝手に切って満足する母親
私は40代女性です。自分で鏡を覗いても表面的には目につく白髪がないのですが、奥には白髪が少しありますし、あってもおかしくない年齢です。母親が、私の髪をかき分けて白髪を捜索することにはまっています。母の前に座っていると「じ …
断食と運動というのはどっちがよいのか
ちょっとした断食をするということでダイエットにつなげられることになります。そもそも断食というのは食べないということになるわけですから、それなりに効果があるというのは間違いないことになります。プチ断食みたいなレベルでもよい …
毛穴はしっかりと処理すること
毛穴というのはどうしてもなかなか辛いことになることが多いので肌のケアのためにはとても重要なことになります。そして毛穴というのが開いてしまうということなのでその開きが実に見にくくなってしまう、ということが多いです。 htt …
何故か右側だけに発生する白髪！
まわりの友人たちは30代後半になると白髪が出てくる人がおり、染めたり抜いたりしていました。わたしは40代に入ってから少しずつ白髪が出てきて「他の人より白髪が出てくるのが遅いなぁ」と内心安心していたんです。当時、わたしは左 …
プロテインを活用していくことで
健康ブームやダイエットブームの一端としては、痩身を目的として摂取するサプリメントとしても人気が高まっているが、プロテインは単なる栄養補助食品で、薬理効果はない。タンパク質は栄養学的に生理的熱量が存在する（プロテインサプリ …
髪の薄毛を坊主で解消しました。
髪は人によってその態様は様々です。 同僚で髪が薄い人がいましたが、貫禄が出てくると、あまり気にしていない人もいました。 お客さんはその同僚には、大抵の人が会釈していくのです。 やはり貫禄の差と思っていました。 またなかに …