太りにくい身体の作り方

筋トレについては様々なやり方があるかと思います。 今回はダイエットに役立つ、怪我しにくいの2つをテーマで書いていこうと思います。 まずは認識を一致させたいと思います。 ダイエットというのは、「痩せる」ではなく、バランスの […]

糖質制限でダイエット

私の人生で一番頑張ったダイエットをご紹介致します。それが糖質制限ダイエットです。 糖質制限ダイエットとは、普段の食事から糖質を最小限までカットする食事療法です。 糖質とは、分かりやすく言うとごはん、パン、麺類のような炭水 […]

クルクル天然パーマでした。

私は、赤ちゃんの時、クルクル天然パーマでした。 しかし、幼稚園に通うようになったくらいからはストレートになり、20代前半くらいまでは何の問題もない髪でした。 それが、出産をしたからなのか、年齢のせいなのか、「あれ?癖があ […]

立ち仕事の悩み…足の臭いとの戦い

立ち仕事や常に動き回ったりする仕事の方で足の臭いを気にされている方は多いのではないでしょうか。 通気性の良い靴ならまだ良いかもしれませんが、パンプスやスニーカーだとどうしても蒸れて、家に帰って靴を脱ぐとどうしても足の匂い […]

いま話題の「月曜断食」やってみた!

いま、よく耳にする「月曜断食」をやってみました。 同年代(50代)のキレイな友人が、お腹周りだけスッキリしていたので尋ねてみたところ「月曜断食」にチャレンジしてみたとのこと。 ならば私も!と早速やってみることにしました。 […]

どうしてる?産後のスキンケア

スキンケアって、みなさんどうしていますか? FACEEリキッドセラムプラスは販売店で市販されている?私の口コミと効果をこっそりご報告! 20代の頃は、スキンケアを割と意識していたんです。 自分に合う基礎化粧品を探したり、 […]

髪が細くボリュームが…(´・ ・`)

私は元々髪が細くボリュームがでません。 前髪を重ためにしたくてもイメージ通りの髪型にもなりません。 http://www.terrededance.com/ 癖がつきにくいのか巻いてもすぐとれてしまったりと結構悲しいです […]

強いストレスは吐き出して!

ひとくちにストレスといっても大きさはさまざま。 少し疲れているといった軽いものや、人間関係のトラブルに巻き込まれたなど大きなストレスもあります。 CBDMAXのリラックス効果は?睡眠不足のOLが効果と体験談を紹介! 「愚 […]

地肌の悩みが髪の毛に関係している

私の悩みは頭皮です。 私だけじゃなく頭皮に悩む女性は街頭アンケートで75%もいることに驚きました。髪の毛は頭皮から生えているものなので根本的な改善をしたいです。 薄毛に悩みだしたのは20代半ばです。ホルモンバランスの崩れ […]

薄毛の乾燥髪の悩み

40代の頃からなんとなく抜け毛が酷いなぁと感じていました。 髪質も乾燥が酷く、幸いなことに髪は傷むことはなかったのですが、触るとパサパサで、シャンプー時にはゴワゴワ状態です。 50歳を過ぎて気づいたのですが、10代20代 […]

専業主婦は消費者金融で借りられるの?

専業主婦の方は消費者金融を利用できないと聞きますが本当なのでしょうか?答えは、「大手消費者金融では契約できない」です。法律で収入のない方に貸すのは禁じているので、大手消費者金融は法律を守っていることになります。 プロミス […]

離れて垂れた胸がコンプレックス

私は元々太っていたこともあり、小学生のころから胸が膨らんできて、気になりだしました。 スポーツブラをつけていたのですが、乳首の擦れや乾燥から来るかゆみなどが気になってカップ付きのブラジャーに変更しました。 http:// […]

癖毛の扱いに四苦八苦してます

今年の雨季は大変でした・・・ボタニカルエアカラーフォームが最安値 今年の5月~9月初め頃まで、例年以上に湿度が高めだったように思うのですが、癖毛の皆さんは大変ではありませんでしたか? 直毛の方にはなかなか理解していただけ […]

乾燥?脂?肌トラブル1年中

乾燥肌がひどくて、冬になると肌がカサカサになります。顔はもちろん、手も足も背中もです。クリームをいくら塗りたくっても、広範囲で行き届きません。塗っても塗ってもという感じです。かと思えば、夏場になると汗が酷くて、その汗で肌 […]

自分の髪の毛で悩んでいること文

自分の髪の毛のことでとても悩んでいます。しばらく忙しく美容室に行くことが出来ずに1年以上が経ってしまいました。そして、髪の毛が腰にくるくらいかなり長くのびてきて、髪の毛の量もかなり多くなり、ボリュームが最高の状態にまでな […]

痩せやすくするためのコツ

ダイエットで成功するためには、まずは自分の体質を知ることが大事です。グラマスパッツの最安値通販は? 例えば、パイナップルを食べても太らないのに、バナナを食べるとすぐに太ってしまうのは、体質のせいです。 パイナップルには、 […]

髪の癖が強いんじゃー!!!

髪の悩みが多すぎます。フッサの効果を徹底検証!人気育毛剤の本音口コミ&評価をご報告! まず髪が太くて硬いです、これが1番嫌です。ヘアサロンへ行ってもこのボリュームだとこの髪型はできませんと言われるのがほとんど伸ばすのもや […]