首と肩と胸のストレッチについて

筋トレ前のストレッチとして、首と肩の胸のストレッチを紹介していきます。 まず、「首のストレッチ」。メイプアップの私の口コミ!メイウェザー愛用筋トレサプリの効果がやばい!? 背筋を伸ばし、首をゆっくり前に倒していき、首の後 […]

ズボラが美人になるまで

物心ついた時からわたしは、ズボラだ。 http://restaurantemanodesanto.com/ 13歳、中学生のとき学校に行く時は、髪はボサボサのショートヘア、部活は運動関係でおしゃれなんて全く無縁だと思って […]

36歳になった私の肌の悩み

私は普通肌で、あまりニキビなどに悩むことなく過ごすことができました。今までは。30歳過ぎた頃もまだ大丈夫だった。32歳も肌を褒められることがちょこちょこあり、まだそれなりに自信があった。 ネオちゅらびはだが届いた様子から […]

アトピーなんてきらいだ!

かゆい。 かゆいぜ。 アトピーからくる乾燥肌のせいで、いつもどこかがかゆいのだ。 私は「べらんめえちきしょうめぇ」といなせな声を上げ立ち上がり、保湿剤を塗り付け、出来る限り肌に触れないようにしながら、時にはうめき声を漏ら […]

アトピーの色素沈着の解消

元々小さいころからアトピー持ちで、季節の変わり目などにアレルギーとの闘いの日々でした。たびたび症状が出てかゆくて眠れないときもあり発狂しそうになることも。 それが結婚して出産したあとに、とんでもないアトピー症状を爆発して […]

ある日突然できた大量のニキビ

とにかく肌がきれいだと言われてきた私。 大したケアなどしなくても、つるつるの肌でした。 お風呂上りも化粧水もつけずに、冬はもちろん乾燥していましたが無視。見た目がきれいなのですっかり油断していました。 ところが、大学2年 […]

恋愛と肌質について思うこと

私は若い頃から肌が弱くアトピーでした。 膝や首の裏など見える所に季節的に現れて学校などで友達にからかわれたりして凄く悩んでいました。 それにみんなにいわれるのでいちいち説明するのがめんどくさいとも感じていました。 それに […]